Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

Ballerups Kræfter

Sover du godt ?

Dato og tid

Mandag d. 9. oktober 2023 kl. 17:00 til 19:00

Tilmeldingsfrist

Fredag d. 29. september 2023 kl. 23:55

Sted

Postsorteringen, Posthuset, Banegårdspladsen 7, 2750 Ballerup Postsorteringen, Posthuset
Banegårdspladsen 7
2750 Ballerup

Sover du godt ?

Arrangementsbeskrivelse

Når du sover godt og nok, så har det betydning for din hverdag, dine relationer og ikke mindst dit overskud. 
 
Men hvad gør du, når søvnen driller, når du sover for lidt, har svært ved at falde i søvn eller har tankemylder?  
 
Søvneksperterne Marianne Gerlow og Michala Heering Brinck vil hjælpe os med at blive klogere på søvnens betydning for din hverdag. 
 
 
Du kan blandt andet høre om: 
 - hvor meget skal du sove? 
 - hvad kan du gøre for at komme opvågninger til livs? 
 - hvad betyder dit søvnpres for din søvn? 
 - få tips og redskaber til en god nats søvn.
 
Foredraget afholdes på Posthuset mandag den 9. oktober 2023, kl. 17.00-19.00. 
 
Der er gratis adgang og i pausen vil der blive serveret sandwich og det vil være muligt at købe drikkevarer. 
Tilmelding er nødvendig.
 
Arrangementet afholdes i samarbejde mellem Ballerups Kræfter, Kræftens Bekæmpelse Ballerup Lokalforening, Ældresagen i Ballerup, Lungeforeningen i Ballerup og Hjerteforeningen. 

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Ballerups Kræfter
Tlf: +45 99999999
peter@ballerupskraefter.dk

Kontaktinformation til arrangør

Ballerups Kræfter
Tlf: +45 99999999
peter@ballerupskraefter.dk